[拼音]：ruokairen
[外文]：Rakhaings
亚洲中南半岛西部缅甸民族之一。亦称“阿拉干人”。约185万人，主要分布在若开邦，分4个支系。属蒙古人种南亚类型。使用若开语，属汉藏语系 藏缅语族，为缅语的一种方言。有文字，现代若开文与缅文基本相同。信仰小乘佛教。阿难陀山德罗碑铭把若开写作阿拉卡。公元4世纪初建阿拉干王国，1785年被缅族国王孟云所征服。1824年第一次缅英战争爆发，缅甸战败，缅王被迫于1826年将若开割让给英国。缅甸独立后，若开成为缅甸联邦的一个行政区，1974年改为若开邦。若开人以农业为主，种植水稻、玉米、花生、豆类等；渔业也很发达。每月都有节会，主要节日为泼水节。文学有世俗文学和宗教文学，各种诗歌也很流行。戏剧、音乐、舞蹈颇具特色。 舞蹈多为边唱边跳的集体舞。 乐器有弦乐、铜乐、革乐、管乐和板乐。