冬季给肺一缕温暖

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冬季是慢性支气管炎多发的季节,如何预防?日前,记者采访了北京市呼吸病研究所张红玉教授。

张洪玉说,慢性支气管炎的临床表现主要是咳嗽、咳痰和气喘。长期反复逐渐加重的咳嗽是慢性支气管炎的突出特点。轻症病人仅有轻微咳嗽及少量黏液。冬天气候骤变或急性上呼吸道感染而引起急性发作时,咳嗽频繁且加重,以清晨及夜间明显。痰量的多少不一,一般为白色黏液痰及白色泡沫样痰;伴有急性感染时痰液变得黏稠或呈黄色脓性,痰量增加,咳嗽较剧烈时,痰中偶带血丝。病人如果痰多,支气管发生痉挛,气管壁水肿狭窄,病人就会出现气喘。

慢性支气管炎多因感染、物理化学性刺激、气象因素、过敏及免疫功能降低等引起。感染是引起慢性支气管炎的一个常见的重要原因。呼吸道病毒侵入支气管纤毛上皮细胞并在内大量繁殖,破坏黏膜和上皮细胞,使其失去保护作用,这使原来存在于呼吸道中的细菌如流感嗜血杆菌、肺炎双球菌等,便有了致病作用。物理和化学性刺激,如长期吸烟及空气被化学毒物、粉尘或有害的工业废气污染,对呼吸道黏膜有刺激,损害了黏膜正常的清扫和防御功能,便会引起慢性支气管炎。

张教授还说,喘息型慢性支气管炎的发病与过敏关系密切。如对尘埃、尘螨、真菌、寄生虫、花粉及化学气体过敏,便可使呼吸道黏膜水肿、充血和支气管痉挛而发生咳嗽和喘息。慢性支气管炎反复发作6年以上,易形成肺气肿,会使患者的呼吸功能逐年下降,最后导致呼吸功能衰竭,乃至发展为肺原性心脏病。

张红玉教授说,慢性支气管炎容易复发而难以彻底根治。临床一般采取防治结合的综合措施。在急性发作期和慢性迁延期应以控制感染和祛痰镇咳为主,伴有喘息时,给予解痉平喘的治疗。平时要加强锻炼,增加体质,提高抵抗力。

急性发作期,特别是发热、咳脓痰及喘息加重时,均应及时采用抗生素治疗。病情较轻的,药物可口服,较重的可用肌注或静脉滴注抗生素。常用的抗生素有青霉素G、红霉素及头孢菌素类等。痰多咳嗽的患者用祛痰镇咳药,主要是改善患者的临床症状。迁延期病人应坚持用药,以求消除症状;对年老体弱,无力咳痰或痰量多者,应以祛痰为主,保持呼吸道通畅,而应避免应用强的镇咳药物,如可待因等,以免抑制呼吸中枢,加重呼吸道阻塞,使病情恶化,常用药如棕胺合剂、祛痰灵、必嗽平等。喘息的患者,可选用氨茶碱、舒喘灵等,有静脉用药,口服用药及气雾剂喷用等多种途径,可以舒张支气管平滑肌,解除痉挛,使痰液易排出。痰较黏稠、不易咳出的患者,可用雾化吸入,以稀释气管内分泌物,有利排痰。

慢性支气管炎患者预防很重要,一是要戒烟。张教授说,吸烟比不吸烟者慢性支气管炎发病率高许多倍,戒烟后病人的肺功能有较大改善,同时也要避免被动吸烟。

二是加强体育锻炼,增强机体的抵抗力。运动量要根据自己的身体情况而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等,这样能呼吸新鲜空气,促进血液循环,冬季锻炼能提高呼吸道黏膜对冷空气的适应能力。

三是合理调节室温,预防感冒。冬季室内温度不宜过高,否则与室外温差大,易患感冒。夏天,不宜贪凉,使用空调温度要适中,否则外出易患“热伤风”,诱发支气管炎发作。流感流行季节,尽量少到人群中去。大量出汗不要突然脱衣,以防受凉。注意随季节改变增减衣服。老年人可注射流感疫苗,减少流感感染机会。

四是平时多食含维生素A类的食物,如胡萝卜素等,维生素A能使气管黏膜上皮抵抗力增强,对防止细菌及病毒感染与毒物刺激有一定作用。

五是在医生指导下口服中药扶正固体,如中药黄芪等疗效都较好。西医方面,可以口服泛福舒、核酪等药物,或肌注胸腺素等以提高免疫力

最后,张教授敬告广大慢性支气管炎患者,冬季给肺一缕温暖会减少病情的复发,病情加重时,一定要到正规的大医院去就诊。


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