人生各阶段的内关键期

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人之初(孕育之初至18岁)

婚配 下一代的奠基。

受精 精卵结合之时,便是新生命的开始。

畸胎关键期 受孕头三个月。

行为关键期 怀孕第13周以后。

智力关键期 第一智力关键期 怀孕三个月到7岁;第二智力关键期 出生到7岁;智力增长期 4~5岁;智力高峰期 青年、中年;智力衰退期 老年期(因人而异)。

诞生时刻

断奶最佳期 8~12个月(农村可延至18个月)。

形状知觉关键期 出生到4岁。

语言关键期 渴望理解语言期 1岁左右;口头语言关键期 2~3岁;书面语言关键期 4~5岁;丰富词语高效期 3~6岁;第二语言关键期 7~9岁。

掌握概念最佳期 5~5.5岁。

形象视觉最佳期 4岁左右。

数字敏感期(口头数数,按物占数,说出总数) 2~3岁。

音乐能力敏感期 5~6岁。

语文敏感期 0~6岁。父母应经常和孩子说话,讲故事,或多用“反问”的方式,加强孩子的表达能力,为日后的人际关系奠定好基础。

秩序敏感期(守规矩时期) 3~4岁。孩子对秩序敏感力常表现在对秩序性、生活习惯的要求上,当孩子从环境里逐步建立起内在秩序时,智能也因而逐步构建。

感官敏感期 0~6岁。3岁前,孩子透过潜意识“吸收性心智”来吸收周围的事物;3~6岁则能具体地透过感官分析来判断环境里的事物。

细微事物兴趣敏感期 1.5~4岁。忙碌的大人常会忽略周围环境中的微小事物,但孩子能捕捉到个中奥妙。

动作敏感期 0~6岁。坐及咀嚼关键期 出生到6个月;学爬关键期 8个月;学步关键期 1岁左右;集体游戏关键期 3~7岁;速度和灵敏性发展最佳期 6~7岁。两岁的孩子是最活泼好动的时期,父母应充分让他(她)运动,使其肢体动作正确、熟练,并注意平衡,使其左右脑均衡开发。

社会规范敏感期 2.5~6岁。两岁半的孩子已逐渐脱离以自我为中心,父母应教育指导孩子建立明确的生活规范、日常礼仪,使其日后能遵守社会规范,拥有自律的生活。

书写敏感期 3.5~4.5岁。父母多准备纸笔等用具,使孩子养成爱书写的习惯。

阅读敏感期 4.5~5.5岁。父母可多选择适合此时期的读物,使孩子养成爱读书的好习惯。

文化敏感期 6~9岁。孩子对文化学习的兴趣起于3岁,而到了6~9岁则出现想探究事物奥妙的强烈要求。

音乐敏感期 3~5岁。

儿歌、童话、故事敏感期 5~6岁。

涂鸦、绘画敏感期 1.5~2岁。

反抗期 心理第一反抗期 2岁左右;心理第二反抗期 12~14岁。

情感共鸣期 出生后。

体形关键期 第一肥胖期 出生至3岁;第二肥胖期 青春期。

身高关键期 第一身高关键期 1~4岁;第二身高关键期 男11~15岁,女8~14岁;第三身高关键期 18~20岁。

模仿能力最佳期 9~12岁。

平衡能力最佳期 8~11岁。

柔韧性最佳期 幼儿期

爆发力、弹跳力最佳期 12~13岁。

灵敏素质发育期 速度素质 16~17岁(男)、14~15岁(女);耐力素质 25岁左右;力量素质 13~30岁;协调性、灵敏性、反应性素质 8~11岁。

自知能力关键期 2.5~3.5岁。

培养良好习惯关键期 2~4岁。

他知能力关键期(交友、性萌芽期) 3~4岁。

形象视觉常见关键期(绘画、空间能力发展期) 4~5岁。

抽象逻辑思维能力发展期 6~7岁。

变声关键期 12~14岁。

性成熟期(初潮、遗精) 12~14岁。

英雄崇拜期(偶像期) 少男少女期最盛。

青年时期(19~35岁)

心理断乳期 18~20岁。一个人从进入青春期,便迎来了心理断乳过程的开始,直到能在这个世界上完全站稳脚,才宣告结束。

女性身体“黄金期”(美丽巅峰期) 皮肤 20~30岁;睫毛 5~15岁;头发 20~50岁;嘴唇 16~18岁;鼻子 20~45岁;牙齿 20岁左右;弹性 青少年后期(18~19岁);嗅觉 孕期;性反应巅峰期 30岁(女)、25~30岁(男);手 15~35岁;腿、膝 15~30岁。

人生形成期 18~20岁。

生长停止期 23~25岁。

女性最佳育龄期 24~34岁。

体力高峰期 25~35岁。

动脉粥样硬化快速增长期、健康易损期、慢性病高发期男性在30岁以后。

中年及老年时期(36~55岁)

智力最佳期 35~55岁。

人生睿智期 第一睿智时期 40~49岁;第二睿智时期 30~39岁;第三睿智时期 50~59岁;第四睿智时期 60~69岁。

人生用脑最佳期 脑力最佳期 18~25岁;头脑反应最快期 20岁左右;智力高峰期 30~40岁;思维能力最佳期 60岁左右;创造能力最佳期 30~39岁;脑功能最佳期 40~49岁。

女性改善体质最佳期 首次月经来潮期;妊娠期;绝经期。

婚姻转折期 婚姻七年之痒;中年婚姻危机;应对丧偶期;黄昏恋。

生命高危期 45~55岁。

更年期 45~50岁(女),50~60岁(男)。

衰老危险期 50~59岁。

疾病关键期 60~69岁。

易死亡期 69岁。

长寿关键期 40~60岁。

人生平稳期 70~79岁。

高寿期 100岁左右。


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