[拼音]：ganlanqiu
[外文]：Rugby football
起源于英国，原名拉格比足球，简称拉格比(Rugby)。因其球形似橄榄，在中国称为“橄榄球”。拉格比本是英国中部的一座城市，在那里有一所拉格比学校是橄榄球运动的诞生地。这所学校的校园里立有一块石碑，碑上刻着：“此碑纪念W.W.埃利斯的勇敢行动，他不顾当时足球规则的规定，用手抱球向前奔跑，就这样创始了有显著特点的拉格比足球比赛。”据说，埃利斯在1823年的一次校内足球比赛中因一次踢球失误，感到十分惋惜，竟然不顾一切地抱起球来就跑。以后，在该校的足球比赛中抱球跑的情况频频发生，这虽是犯规动作，却给人以新的启示，久而久之，竟逐渐被人们所接受，成为合法行动。于是一项对于身体全面发展，具有很高锻炼价值的新的运动项目──橄榄球，就从足球运动中派生出来了。
1839年以后，这个运动项目逐渐在剑桥大学等校开展起来，并相继成立了拉格比俱乐部，校际比赛也慢慢活跃起来。1871年成立了英国拉格比协会，并由当时参加协会的 17 个俱乐部共同商定了新的比赛规则。此后，英国橄榄球很快传入欧洲各国和美国、加拿大、澳大利亚、新西兰等国。1890年建立了国际橄榄球组织。1906年在法国举行了橄榄球国际比赛。英国橄榄球传到其他国家以后，不断发展变化，许多国家都创造了本国形式的橄榄球运动。例如美国、加拿大、澳大利亚等国，橄榄球的场地、器材、规则、服装以至上场人数、球的大小及比赛方法，都各有不同，但大致可以分为英式橄榄球(又称软式橄榄球)和美式橄榄球(又称硬式橄榄球)两大类。
英式橄榄球(Rugby football)运动员不穿护具，基本上采用足球运动员的服装，故有软式橄榄球之称。英式橄榄球流行较广，目前约有70个国家和地区开展了这一项目。
场地长160码，宽75码，两球门线相距110码，端线距球门线25码，两线之间为端区。球门两根球门柱相距劺英尺；横木离地面10英尺；球门柱高出横木 1英尺以上。球为椭圆形，状似橄榄，球长11～剆英寸，纵周长30～31英寸，横周长24～匩英寸，球重剾～15盎司。(图1)
上场队员每队由15人组成，8个前锋，7个后卫。规则规定上场队员不许替补，如有队员受伤或被罚出场，最多只能替补两名。换下场的队员不得再上场比赛。全场比赛时间为80分钟，分前后两个半时，各40分钟，中间休息 5分钟。在比赛时间内，不得要求暂停，必须保证比赛的连续进行。比赛由得分多寡来决定胜负，其得分办法为：
（1）攻入对方端区，持球触地，得 4分；
（2）在得4分后，在球门线前 25码线上，加踢一次定位球或抛球踢球，踢定位球射中，得2分，抛球踢球射中得3分；
（3）对方犯规，罚踢任意球，射中得 3分；
（4）在比赛进行中抛球踢球，射中得 3分。射门时，球必须在横木之上和两球门柱之间穿越而过，方为命中(图2)。
比赛开始时在中线踢定位球开球。开球队的队员应站在中线后面，防守队的队员应站在本方10码线的后面；守方队员必须在开球队员将球踢过10码线之后，方能抢球。每次得分后，由对方在中线重新开球，继续比赛。规则规定，传球时，不得向前传，只能回传或横传。攻方队员超越持球队员接球时判越位，由对方队员在越位地点罚踢任意球。常用的传球方法是双手低手传球，持球队员受到对方冲抢或拦抱，不能前进时，球必须立即撒手，不得再向同队队员传球。已被持球队员撒手的球，双方队员都可争抢。比赛中不得冲撞或阻挡不持球队员。对持球队员可以采用抓、抱、摔等方法阻碍其前进，并可进行合法冲撞，但只许以肩撞肩，不得冲撞胸前或背后。踢人、打人和绊人为重要犯规。犯规后由对方队员在犯规地点罚踢任意球。次要犯规则在犯规地点对阵争球。
对阵争球时，各方出 3名前锋队员，并肩各站成一横排，面对面躬身互相顶肩，中间形成一条通道，其他前锋队员分别站在后面，后排队员用肩顶住前排队员的臀部，组成“3、2、3”或“3、4、1”阵形(图3)。然后由犯规队的对方队员在对阵一侧1码外，用双手低手将球抛入通道，不得有利于本队。当球抛入通道时，前排的 3对前锋队员互相抗挤，争相踢球给本方前卫或后卫队员，前卫和后卫队员必须等候前锋将球踢回后，方可移动。球出界时由对方队员在球出界地点抛球入场。双方前锋队员在距边线 5～15码之间，面对边线各排成一纵队，两队相距2英尺，当抛球队员抛球到他们头上时，双方队员跳起争球，争球时既可将球接住，也可将球拍击给本队队员(图4)。
每场比赛有3名裁判员，1名主裁判负责执行规则，掌握比赛和计时；2名边线裁判员，各管1条边线，当球或持球人出界时举旗向主裁判示意。
美式橄榄球(American football)由于运动员必须穿戴规定的服装和护具(图5、6)，故又称为硬式橄榄球。
每队队员最多40人（分专职进攻队员和专职防守队员），但上场队员为11人，其中 1人为队长，比赛中换人不限，但必须在死球时，方能换人。
场地长360英尺，宽160英尺。球门线距端线为 30英尺，二线之间为端区，两球门线相距 300英尺，每隔15英尺设一条横线，距两边线70英尺9英寸处设两条相互平行的虚线。球门设在两端线中间，横木离地面10英尺，两立柱高出横木20英尺， 两立柱之间的宽度为 18英尺6英寸。横木以上两立柱之间为射门目标。球长11～剆英寸，纵周长28～匭英寸，横周长匰～匬英寸。球重14～15盎司。美式橄榄球比英式橄榄球小，便于传球(图7)。
一场比赛时间为60分钟，分 4节进行，每节15分钟。半时休息15分钟，第 1、2节间和第3、4节间分别休息2分钟。比赛结束时，如两队得分相等，延长比赛时间15分钟，以先得分者为优胜，如两队均未得分则为平局。每队每半时可暂停3次，每次为1分半钟。
计分方法：
（1）攻入对方端区持球触地，得 6分；
（2）得6分之后，在球门线前6英尺处踢定位球，如射中目标再加 1分；
（3）在比赛进行中，抛球踢球或踢定位球射中目标，得 3分；
（4）守方队员在本方端区内持球，如被对方逼成死球，或本方队员犯规，或使球在端区内出界，均判对方安全得 2分。
前后两个半时开始比赛时和每次得分后，均在两条虚线内35码线上开球，开球可采用下列几种方法：
（1）将球放在球托上踢球；
（2）抛球踢反弹球；
（3）由另一名队员用手扶球踢球(图8)。开球时，本方队员一律站在球的后面；对方队员必须站在离球10码线之后。当球踢过10码线后，比赛开始。开球队员将球踢出后，如本方队员得球即成死球，获得继续进攻的权利；如对方得球可以持球反攻。开球是一种特殊形式的任意球。 踢一般任意球可采用抛球踢球、 抛球踢反弹球或踢定位球的方法。任意球可以在场内任何地点踢，可以踢任意球直接射门得分。在安全得分之后，由失分的队在本方20码线上踢任意球。得球的队可以连续组织4次进攻。如4次进攻能向前推进10码，则有权再组织4次进攻，依此类推。否则丧失进攻权，由对方在第4次进攻成死球的地点组织进攻。
进攻与防守：每次进攻都从对阵开球开始(图9)，每队出7人排成对阵开球的队形，两队相距1码，当中为中区，对阵开球是由中锋从裆下将球回递给枢纽前卫，比赛开始，枢纽前卫接球后既可持球跑，也可踢球或传球给其他队员。在中锋开球前双方队员不得进入中区，否则判越位，罚该队后退5码，重新对阵开球。在比赛进行中，持球队员可用手或臂推开防守队员，以求挣脱；其他进攻队员为了使持球队员顺利向前奔跑，可用肩撞、身挡防守队员，为持球队员开路。防守队员为了阻止对方持球队员的前进，可以搂抱其腰部或腿部将其摔倒。但不得打人、踢人、绊人和从背后攻击人，否则判犯规。防守队员对不持球的对方队员，只能正面阻挡，凡有打、踢、绊、推、拉、抱、压等行为者，均为犯规。对犯规队员视其情节轻重可判罚下述1～2项：
（1）进攻失机1次；
（2）后退5码、10码、15码；
（3）取消比赛资格。 比赛中如球出边线或持球跑出边线，则当由攻方重行对阵开球或在对准球出界地点的虚线内进行对阵开球；如攻方传球、踢球出端线，则由守方在本方20码线上进行对阵开球。如持球队员失手丢球，双方队员均有权得球，持球前进。
每场比赛为6名裁判员，他们均有权判罚犯规。主裁判员1人负责掌握比赛；副裁判员1人负责检查队员装备并看管对阵开球线；边线裁判员2人，各自分管本侧的边线和越位，并负责计时、记分和暂停；场内裁判员1人负责对阵开球后向前传球和踢球是否按规则进行;后卫裁判员1人负责检查防守队员和接球队员的号码。(见彩图)