[拼音]：bangqiu
[外文]：baseball
以棒打小球为主要特点的一项集体性球类运动。
起源与发展概况
现代棒球运动的起源，传说不一。英国人认为是从流行于加拿大的“ 绕圈球” 演变而来。美国人则认为是A.道布尔戴于1839年创始于纽约州的库珀斯敦。1845 年美国的 A.J.卡特赖特组织棒球队并制订了最早的规则，规定了至今仍沿用的场地图形和尺寸。1860年美国开始出现职业棒球运动员;1871年，美国成立“全国职业棒球运动员组织”;1876年该组织改名为“全国棒球联合会”；1881年成立另一个全国性的职业棒球组织，即后来的“全美职业棒球联合会”。 1884年，首次举行这两个组织间的冠军赛，即“世界棒球冠军赛”，此后每年1次，延续至今。1910年，美国总统W.H.塔夫脱正式批准棒球运动为美国的“国球”。1978年5月20日，在希腊雅典召开的国际奥林匹克委员会全体会议上，通过棒球为奥林匹克运动会正式比赛项目。
1873年，棒球从美国传到日本。日本职业棒球队创始于1934年。棒球运动逐渐成为日本人民喜爱的体育项目。旅日华人著名棒球运动员王贞治被称为日本的“本垒打大王”，1977年10月9日以累计756个本垒打打破美国黑人运动员 H.L.艾伦累计 755 个本垒打的世界纪录，1980年又创累计 868个本垒打的世界纪录(图1)。
1938年，在英国伦敦举行首次业余世界锦标赛，以后历届锦标赛多在中南美举行。1969～1973年古巴连获5 届冠军。1980年在日本举行的第26届世界业余棒球锦标赛，有欧、亚、北美、中美、南美各洲通过预赛产生的10个国家，加上上届冠军古巴和东道主日本，共12个国家参加。古巴队继1976、1978 年之后，又蝉联冠军。
棒球运动在欧洲，已有26个国家开展。“欧洲业余棒球联合会”的成员有意大利等11国。根据该联合会1978年的统计，参加棒球比赛的运动员约5万人，球场326个，并举办了“地中海杯”、“世界棒球锦标赛”等国际比赛活动。
中国人打棒球的最早记载，为中国工程师詹天佑在美国耶鲁大学留学时(1877～1881)组织“中华棒球队”，以后从美国、日本归国的华侨及留学生把棒球带回祖国。约与此同时，在广州、上海、天津、北京等地的教会学校中也有以棒球为体育教材的。1895年在北京汇文书院成立棒球队。1907年，北京汇文书院队对通州协和书院队进行比赛，这是中国最早的一次棒球比赛。1913年开始由中、日、菲3国发起的“远东运动会”，历届都有棒球比赛，中国曾多次派代表队参加。中华人民共和国成立前的全国运动会也有棒球比赛，参加者多为学生。抗日战争期间，八路军在陕北、晋察冀等抗日根据地曾开展棒球运动。1952年，中国人民解放军第1届全军运动会中有棒球比赛项目。1959年，第1届全运会上，棒球被列为正式比赛项目，有23个省、市队参加，北京队获得冠军。1975年，第3届全运会上，棒球比赛分别在旅大和北京举行预赛和决赛，第1名为天津队。1979年，第4届全运会上，有14个省、市队参加棒球比赛，冠军为北京队。1975年9月，日本爱知大学棒球队来中国访问比赛，中国开始了棒球的国际交往。1976年8月，日本法政大学棒球队来访。1979年中国棒垒球协会成立，各省、市也陆续成立分会。1980年1月美国业余棒球协会派全美奥运会棒球代表队总教练B.阿斯博士来中国讲学。
棒球比赛成绩表
棒球比赛
棒球比赛的球场呈直角扇形，有4个垒位，分两队比赛，每队 9人，两队轮流攻守。攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒者得1分。守队截接攻队击出之球后可以持球碰触攻队跑垒员或持球踏垒以“封杀”跑垒员。攻队3人被“杀”出局时，双方即互换攻守。两队各攻守1次为1局，正式比赛为9局，以得分多者获胜。守队队员按其防守位置及职责规定名称如下：投手、接手、1垒手、2垒手、3垒手、游击手、 左外场手、中外场手、右外场手。攻队入场击球的队员叫击球员。合法击出界内球时，该击球员应即跑垒，称为击跑员。击跑员安全进入 1垒后，即成为跑垒员。
正式比赛需4名裁判员，1人为主裁判（又称司球裁判），其余3人为司垒裁判。主裁判位于本垒及接手身后，主要职责为宣判投手的“好”或“坏”球；宣布击球员的 “击” 和“球”数；判定攻方是得分抑或出局；判定“界内球”、“界外球”或“擦棒球”；处理、宣判双方违反规则的行动；宣布比赛结果。司垒裁判分别负责1、2、3垒位附近的裁判工作；宣判跑垒员是安全还是出局；是否有阻挡、妨碍对方或其他犯规行为；处理漏踏垒及其他问题，并协助主裁判执行规则，使比赛顺利进行。此外，还有2～3名记录员负责记录和技术统计。也有的正式比赛再增加2名外场司线裁判员，其职责为判定落在外场远处的球是界内球还是界外球，外场手是否合法接杀，是否击出本垒打等。
基本技术
棒球基本技术有接球、传球、击球和跑垒。
（1）接球，用双手到位接球，双眼注视来球。接球时双手应有后挫缓冲动作，以避免碰撞反弹出手。
（2）传球，要用食指、中指及拇指持球。传球和投手投球一样，前脚要指向目标，传出时注意甩腕，投传后要把前送和跟进动作做完。传球姿势有 3种，即肩上传球、肩侧传球、肩下或低手传球。
（3）击球，有 3种方法：挥棒击、执棒触击、执棒推击。挥击时，双手靠拢，前肘离身，小臂拉平，后肘不宜过于贴身，双足稍分立，挥棒时前脚伸踏不要过大，以免影响挥棒的准确性，甚至妨碍下一步的起跑。挥棒力量主要靠后蹬、转体、拉臂、甩腕。力量大的多用直臂挥击姿势，争取打出“本垒打”。另一种为了安全上垒，采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快、棒轨短，打出迅猛而平直的安打球。触击法是双手轻执棒，平放身前，棒头稍高，待球碰棒。不论挥击或触击，都要注视投手的动作及来球的路线，以便采取相应的击球动作。
（4）跑垒，击球后要利用挥棒的力量迅速迈出第 1步，沿跑垒线冲向1垒。安全到达1垒后可以冲过垒位，但应立即返回。有可能更进一垒时，应按照跑垒指导员的手势，及早作好拐小弯的动作，用左脚踏触1垒垒包内侧后，奔向2垒。滑垒是为了避免守方的触杀，避免冲撞守队队员。滑垒有4 种姿势：单脚冲前坐式滑进；双脚冲前，单脚钩垒；双脚冲前从垒侧滑过后，翻身用手抓垒；双手冲前，用腹部滑进触垒。在滑垒中，双方均应注意避免互相冲撞和钉鞋伤人。
攻防战术
分进攻战术和防守战术两种。
进攻战术一般是按照全队所规定战术及教练临场发的战术暗号进行。常用的进攻战术有：
（1）等一个球战术，即投手投来的第 1个球，不击，以观察投手的动作及实力；
（2）积极迎击第 1个球，以达到攻其不备的目的；
（3）击出高远球准备牺牲自己促使同队进垒得分；
（4）打了就跑战术，即把球击到 1垒跑垒员身后的空隙地带，使其他跑垒员安全进到2垒或抢到3垒，破坏对方企图制造双杀的机会；
（5）跑了再打战术，即由跑垒员先偷垒，击球员随后击球；
（6）触击牺牲打，击球员用触击法将球击向 1垒（或3垒），击出地滚球引诱守队“杀”1垒，击球员牺牲自己，使同队进垒或返回本垒得分；
（7）1、3垒跑垒员双偷垒战术，制造 3垒跑垒员返回本垒得分机会。
防守战术须全队密切配合，及时移动补位和进行掩护，以防止攻队进垒或得分。常用的战术有：
（1）接球后传 1垒封杀击跑员。
（2）双杀战术。接球后传到最近垒位封杀跑垒员，随即传球到 1垒封杀击跑员，造成双杀。
（3）夹杀战术。守队互相配合传球，截杀在垒间的跑垒员，逼赶跑垒员退回原垒并趁机在垒间触杀之。
（4）防止双偷垒战术。由接手指挥行动，由游击手、 2垒手或投手作中间策应，拦截接手传 2垒的球，再传回到本垒，截杀3 垒跑垒员。如3垒跑垒员不抢回本垒，即由守2垒的队员接球，截杀 1垒跑垒员。
（5）变换投球战术。投手针对击球员不同弱点，投出不同的球，如快速球、变速球、曲线球或下堕球等，使击球员无法击中来球，造成出局。
（6）缩小防圈战术。为了防止击球员采用牺牲触击球战术，缩短防守距离，明确本垒前各区有人负责截接球，其余各队员应移动补位防守。总之，不论是攻或守均应有统一指挥，统一暗号，平常训练时反复运用，比赛时才能配合默契，应用自如。
场地与用具
地面应平整。跑垒路线上的土质要松软。一般国际比赛场地要求内场整个场地呈龟背形，最高点为投手区，跑垒路线、投手区及各垒位周围是土场地，内场其余地方及外场区应为草坪。比赛场地的内场与地面平，只是投手区为直径5.49米的圆圈土坡，投手板高出地面25厘米。投手板用木或橡胶制成，应固定在地上。击球员区及接手区为限制击球员及接手的合法活动范围。本垒板用橡胶、软塑料或木板制成。要求固定在地上与地面平。1、2、3垒垒包为38.10厘米见方，用帆布缝制，内装棕、毛等软物，应按规则固定在场上。球棒用木或铝制，球用明线缝球皮。防守队员均应戴手套，接手及1垒手可戴连指手套。接手要有面罩、护胸、护腿等护具。击球员要戴护帽。球鞋用皮革制，前后掌各有扁形钉 3枚(图2、图3、图4、图5、图6、图7、图8)。
规则
关于投球的规定投手可以采用正面投球和侧身投球两种投球姿势。投球前均须用脚踏触投手板。正面投球只许向击球员投出。投球动作开始后，动作必须连续，不得中断。侧身投球可以向有跑垒员的垒位传牵制球，但投球动作开始后，只许投向击球员。投球前必须保持静止持球在身前的姿势至少1秒钟。违反投球规则的投球叫“不合法投球”，判投手1个“坏球”；垒上有跑垒员时，叫“投手犯规”，跑垒员得安全进1个垒。
关于击球和跑垒的规定攻队必须按“击球次序”名单依次入场击球。击球时不得越出击球区；击出腾空球被守队合法接住，击球员出局;击球员可以用棒挥击、推击或触击。击出界内球后，击球员即应跑垒；投手累计投3个“好球” (在本垒宽度上空以内，高度在击球员膝上、腋下之间)击球员三击不中出局。如投4个“坏球”或投球击中击球员时，击球员安全进1垒。击球员击球落入界内时，即成击跑员，应向1垒跑进。到达1垒未被防守队员封杀或触杀，为安全到垒，此时即成为跑垒员。跑垒员必须按1、2、3及本垒顺序跑垒。不得反向跑垒，不得有意妨碍守队接球，否则判出局。跑垒员可以偷垒，但有被“杀”出局的可能。跑进时可以冲跑或滑垒，但必须沿跑垒线范围内跑进。击球员击出界内腾空球时，跑垒员应触踏垒包，待球接触守队队员后，方可离垒。合法跑垒并踏触过1、2、3垒到达本垒时，得1分。击出合法腾空球超出外场规定界线时，为“本垒打”。击球员安全得1分。但击球员仍须按规定路线踏触3个垒再回到本垒，才算合法得分。
关于防守截杀规定（1）封杀跑垒员。当击球员成为击跑员时，其他跑垒员被迫放弃原垒向前跑进，守垒员只要接球用脚触垒即可封杀跑垒员出局。
（2）防守队员持球触杀离垒或跑进中的跑垒员，判跑垒员出局。(见彩图)
