到了冬季牛皮癣患者应该怎样保健呢？今天小编和大家一块说一下关于牛皮癣患者的冬季保健方法，具体如下：
1、注意情绪的调节，精神因素也是影响病情的一个十分重要的方面，在寒冷的冬季，人们的情绪也容易出现问题。这是由于，冬季日照时间明显减少，大脑松果体，褪黑激素分泌，开始增多，同时引起甲状腺素和肾上腺素分泌水平下降，从而使人，感到情绪低沉，精神不振，浑身懒散。患者季节性情感障碍通常会随着年龄的增长、病程的延长，抑郁的症状有逐渐加重趋势。这就需要患者学会自我情绪调节，多晒太阳等，帮助抑郁情绪的缓解。
2、应注意皮肤干燥皮肤是人体一个很敏感的，器官，尤其是患者的病灶，处更是如此。在炎炎寒冬患者的皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，很多患者，会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。这就需要患者做好皮肤护理工作，讲究洗澡的章法和频率，洗澡次数不要太频，一天一次就够了，水温不要太高，也不要反复搓挠，并且最好不要，使用香皂，尽量用含有，滋润成分的浴液，洗澡过后应涂抹含有保湿成分的润肤膏。
3、注意预防呼吸类疾病感冒、扁桃体炎等，常见呼吸系统疾病是诱发和加重病情的重要因素，在冬季天气变冷后，由于，免疫力低下，人体更容易患上相应的呼吸道疾病，此时就需要积极预防，尽量避免感冒等症状的发生。患者可以适当增加运动量，来促进身体的血液循环，增强心肺功能，使得呼吸系统，也得到有益的锻炼。并且进入，流感高发的季节，患者也可以注射流感疫苗来保护身体的健康。
以上就是关于牛皮癣的冬季的保健的方法，希望能够对大家有所帮助，以上内容仅供参考，具体请咨询专业的医生。
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