牛皮癣被很多朋友称为是最顽固的疾病，因为它不仅治疗起来麻烦，还会反复发作，跟头疼的是在治疗的过程中还会发生扩散，而扩散严重阻碍了治疗的进程，给很多患者朋友带来了很大的苦恼，那么，有没有什么方法可以有效的防治牛皮癣扩散呢？
下面我们给大家总结了防治牛皮癣扩散的六个小窍门：
第一，牛皮癣患者要保护皮肤和头皮。如果患者头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做，禁止用手挠。同时，有规律地洗澡也有利于牛皮癣患者的治疗，切记用温水。
第二，牛皮癣患者应该注意保湿，包括皮肤和空气的保湿。在干冷的季节，也可以使用增湿器提高房屋内的湿度，保持空气的湿润。
第三，牛皮癣患者应避开干冷的气候。对大多数牛皮癣患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使牛皮癣恶化。
第四，牛皮癣患者要避开使病情恶化的药物。
第五，牛皮癣患者要学会减压。
最后，牛皮癣患者应该避免太阳直射。要适量的晒晒太阳，因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，但是长时间的太阳直射，会晒伤皮肤，使牛皮癣恶化。
这六个小窍门在日常生活中都是十分容易做到的，不过要坚持做还是一件非常需要毅力的，因此，希望患者朋友能够持之以恒的治疗牛皮癣，努力的为自己的病情负责，同时也要建立良好的生活习惯，使病情的治疗情况达到最佳。
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