白癜风不仅仅是中年人容易得得疾病，即使是现在的青年也是白癜风不断侵扰的对象。而现在白癜风被认为是一种疑难杂症，故而无法检查出白癜风的病因，这对青少年的健康是巨大的考验。为了减少白癜风的发病率，我们人类应该掌握有关青少年白癜风的预防：
白癜风的发病并不是单一的条件，它是众多因素堆积的体现，其中有一个很重要的原因是饮食的问题。在临床中我遇到一些儿童白癜风的患者，大部分都有偏食的习惯，有的只吃肉食不吃素食；有的只吃素食不吃荤菜；现在父母都很忙，没法顾及孩子的饮食，多数是在外面匆匆忙忙买点自己喜欢喝的或吃的零食。有些孩子的中午饭也是各色饮料和零食，缺乏营养搭配。而机体内的铜和锌、钙等元素出现了偏差，这些元素在皮肤色素形成的过程中也很重要，是许多酶合成的重要参与者，如微量元素不够或缺乏，产生色素的工厂就“停摆”，无形中在自己的皮肤上添上了白斑。
还有精神心理因素在白癜风的发病中也起了很大的催化作用。学生中这方面也占了很大比例。学生的学习负担和压力不断加大，吃不香，睡不好，免疫功能容易发生紊乱，营养也失去了平衡，故而身上出现白斑。我看了好多例由于高考压力诱发的白癜风。
防治：白癜风患者可在医生的建议下做微量元素和免疫全套等检测。纠正偏食习惯，注意营养均衡，少喝碳酸、可乐和橙汁等饮料，少进食含维生素C丰富的食物，多进补一些含色素的蔬菜和黑豆之类黑色食品，多进行室外活动。家长也不要着急，只要综合平衡各方面影响因素，早期积极治疗，很多学生的白癜风是可以完全消失的。
以上就是青少年白癜风的预防，青少年自身的护理是重中之重。另外青少年最好多做一些运动，营养的补充也要合理，早期的治疗对于这类人群是相当关键的，很多青少年的白癜风只要治疗时机得当都是可以痊愈的。
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