儿童肥胖与不良饮食习惯有何关系?

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　　有相当数量的儿童肥胖是因不良饮食习惯造成的,其中最突出的表现为:

　　(1)喜食甜食、油腻食物。

　　(2)喜喝稀汤、饮料,不愿食纤维素多的食物。

　　(3)暴饮暴食,经常吃零食。

　　(4)饭后静卧,缺乏运动。

　　(5)夜间进食,或食夜餐。

　　(6)过早的饮酒。

　　以上这些不良的饮食习惯,是导致儿童肥胖的重要原因,应当认真加以纠正,这样才能避免儿童肥胖的发生。
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