在气功修炼中，炼精化气是练功的筑基功夫，若没了精，拿什么去化气呢？所以，修炼家对闭精不泄都十分重视。他们把修到一定时日后的遗精称为走丹，认为是修炼过程中的一大挫折。那么，对这个问题究竟该如何看待呢？我们还是看一下行家的观点。
近代修炼士志真子在《遗精之我见》一文中对遗精的机理与防治法有专门的论述：
遗精这一问题，是普通人所免不了的。就是讲修道练功夫的人，亦不容易解决。这是什么缘故呢？因为男人的精，等于女子的经。正常女子，若没有做斩龙功夫，又没有身孕在身，月经如果不能按期而至，一定是有毛病。否则一定是年龄到了49岁以后，天癸断绝了。
男人的精，亦复如是。男子16岁而精通，精通之时，男子发育已经完全。所以在这个时候，亦可以说是纯阳之体。但是阳极必阴，精气既已满足，淫机必定发动（淫机其实是生机）。此时，若不知返还收敛之诀，即不行男女之事，势必冲关而出。这也是造化阴阳消长自然之机，所以人之生育就建立在这“淫”字上。
佛经上亦说众生以淫欲而正性命。就是以植物而论，假使在花苞开足之后，结就的子，自会坠下。因为成熟时期，男子精通，女子癸至，亦是因为成熟的缘故。所以普通的男子，在16岁至24岁之间，若不和女人性交，每经六七天遗泄一次，照生理学讲，亦无甚妨碍。若既行房事，而又遗泄，便是双斧伐孤树，身体容易衰败了。24到32，32到40，年龄渐渐地长上去，便不能像16岁到24岁时候那样精力充沛了。
但以上所论，不是对修道人所讲。若是修道者，当然要设法将精关闭住，炼成无漏，化气上升。但的确很困难，就我个人的愚见，要求永远不遗精，修成无漏之体，非要合列下的几则条件不可：
（一）悟通玄理，得师真传，明白修炼的方法。
（二）万事不管，衣食住不要自己操心。
（三）地方宜幽静清洁，适合卫生，气候寒暖调和。
（四）饮食宜清淡，最好吃粥。浓厚而或有剌激的鲜味者，均不相宜。
（五）书亦不要妄看，谈男女之事者，更不可看。无聊时可默念养性之文。
（六）古人治遗精的方法，或以医药而论，或做按摩导引功夫，固然很多，但不过只能延长日期，精满仍溢，并非能将精关永远闭住。
（七）要明白为什么要遗精，是不是因为有所感触，遂使欲念发生呢？倘若能够美色当前，即使袒裼裸裎于其侧，亦得漠然无动于衷，则可以免除遗精之患了。
（八）遗精之发生，每在睡中，盖睡中则神识昏沉，梦魂撩乱，淫机发生。一时不易把握，不及挽回。假使能睡中神识不昏，而做到无梦之地步者，则不在此例。
（九）若有的人不能无梦，若常坐不卧则何如？古来原有这个方法，以防睡魔。但普通人多坐，容易产生厌倦。坐得太过则昏沉，不及则暴躁。难行中和之境，不免被讥笑为枯坐。那应该怎么做呢？我认为，坐亦可，卧亦可，只要平和舒适，达到混沌的境界。但又须要知道，混沌与昏沉不同。混沌境界，虽说不知不觉，然而神识并不模糊，完全先天元神作主宰，七情六欲，都不敢乘机侵袭。若是昏沉，则不能元神作主，必定宵小弄权，于是乘机盗宝，丧失玄珠矣。
