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羽毛球场上，经常见有的球友发球很不规范。有的球友打球多年，球稽a href='//m.wenaishequ.com/baike/220/249174.html' target='_blank' style='color:#136ec2'>家蚕嗟辈淮恚⑶蛉床皇呛芄娣叮踔潦蔷Ｐ缘奈ダ翰皇恰肮保褪恰肮帧薄Ｔ诖耍氪蠹姨教忠幌拢绾尉勒头乐狗⑶颉肮薄ⅰ肮帧钡奈侍狻ⅫBR>
要想把球发好，必须清楚什么样的发球是合法的。
一、合法发球
羽毛球竞赛规则规定，合法发球应该注意以下两点：
一是在发球过程中，双脚均不能离开地面或移动，但发球时随重心前移，脚跟随之自然提起，只要脚尖不动，不算违例。
二是当球与拍面接触的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于腰部，拍框的高点不能超过手腕。
二、“发球过腰”违例
发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去，造成对接发球方的威胁。
在判断球的任何部分是否过腰，首先要知道腰的部位，从人体解剖分析，腰部是从第一腰椎到第五腰椎组成，而第一腰椎大约相当于人体最低一条肋骨。当击中球的瞬间，球的任何部分如果高于最低一条肋骨的延长线，应被认为是过腰了。
一般正常情况下，在发球员
腰带偏上位置，而不是以腰带作为基准（过去羽毛球比赛时，要求运动员把
上衣下摆扎进裤腰里，以裤腰为界来判断发球是否过腰，结果造成运动员故意把裤腰束高，以此来提高击球点）。
“发球过腰”违例，一定是在球拍击中球的瞬间才会产生。这里有两种情况值得注意：一种是发球员已经开始挥拍，且球也已离开发球员的持球手，而这时球在远高于发球员腰部的空中，这不属于违例；另一情况是，发球员准备发球和挥拍的开始阶段，球保持在低于发球员的腰部，而当快要击中球时，发球员把球迅速上提，在球体超过腰部的高处将球击出，这是明显的发球过腰违例。
三、纠正“发球过腰”方法
发生过腰的情况一般是球拍抬得太高。
改正方法：发球时尽量保持手部不要超过腰带太多，如果手部不高于腰带，球一般不会高过腰带。
四、“发球过手”违例
发球时，当球拍击中球的瞬间，发球员球拍的拍杆没有指向下方，使得整个球拍拍头没有明显低于发球员的握拍手部（习惯称“发球过手”）。这一规则规定主要是不让发球员用垂直与地面的平拍面发出进攻性的平射球，而要求发球员的球拍面只能以向上的方向击出，使球以向上的弧线越过球网。
判断这一违例时要掌握三个方面：一是球拍击中球的瞬间；二是球拍头一定要明显低于发球员的持拍手，也可以说，握球拍的手要高于拿球的手；三是如果发出去的球的飞行弧线是平的射向接发球员的话，判发球“过手违例”不会有错，这一点最为重要。
五、纠正“发球过手”方法
之所以出现“发球过手”违例情况，一是在发球时，球与拍面接触的瞬间，球拍的顶端没有明显向下，整个拍框没有明显低于手部。二是在发球时，肘部没有提起，击球点离身体较远(有的业余队员发球时将胳膊向前伸直)，有横扫的动作。比如发平球和平快球，就容易发生“过手”违例。
改正方法：发球时，肘部一定提起，拍框要垂下，发球瞬间不要将拍头横向抬起，而是向前挥动；同时，击球点不得远离身体，尽量做到离身体近一点，如此就不会发生过手违例。
除了过手和过腰违例之外，还有一种发球违例，是在发球过程中有停顿，在骗对方选手产生预判之后再发出不同于对手判断的球。这种发球被判作“两次动作”违例，即“延迟发球”违例。在国际比赛中，这种违例非常少见，但在业余比赛中，有时会有发生。
实际上，对于过腰和过手违例的判罚并不容易，因为发球动作稍纵即逝，裁判员多是凭刹那的感觉和出球的线路来判断的。如果出球很平很快，那发球违例的几率就大的多。而在业余比赛中，由于业余球员的发球动作更加不规范，所以对于发球违例的判罚比较宽松。
如何纠正羽毛球发球“过腰”“过手”违例
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