[拼音]：cong shiji chufa
[外文]：proceed from actual conditions
唯物主义方法论基本要求的通俗表述，指在认识和实践中承认周围事物及其规律的客观实在性，亦即看问题、办事情尊重客观实际，按照客观提供的可能性和条件、依事物发展的客观趋势决定行动的方法和步骤。
从实际出发是马克思主义一贯坚持的基本原则，也是唯物主义关于物质第一性、意识第二性的根本原理在方法论上的具体体现。坚持从实际出发，就是坚持“从物到感觉和思想”的认识路线。要做到从实际出发，就必须反对从想当然出发或仅从书本出发，必须坚持深入实际，调查研究，全面地了解实际情况，在详细地占有材料的基础上，运用马克思主义的科学方法加以分析综合，将丰富的感觉材料加以去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里的改造制作，使感性认识上升到理性认识，从而正确地认识和掌握事物的发展规律。