[拼音]：Pami’er Gaoyuan
[外文]：Pamir
位于中亚东南部，地跨苏联塔吉克加盟共和国的戈尔诺·巴塔克自治省，中国新疆维吾尔自治区西南部和阿富汗的东北部，是地球上两条巨大山带（阿尔卑斯-喜马拉雅山带和帕米尔-楚科奇山带）的山结，天山、昆仑山、喀喇昆仑山和兴都库什山交汇于此。“帕米尔”系塔吉克语，“世界屋脊”之意（见彩图）。
高原海拔4000～7700米，拥有许多高峰，如中国境内的公格尔山（7719米）和慕士塔格山（7546米），苏联境内的共产主义峰（7495米）和列宁峰（7134米）。
高山峻岭交错，地形结构以近纬向的山地为主，并与经向山地相结合，地形与构造一致，主要呈线性特点，没有封闭的内陆盆地。帕米尔现在的高度是新构造运动强烈隆起形成的，在新第三纪的3000万年中，升高了3400米，而在近100万年中又升高了700米，老第三纪沉积在山麓下的岩层，现已升高5公里。由于经受最大最快的隆起，常有强烈地震发生，由地震引起的山崩有时形成新的湖泊，如塌陷的萨烈兹湖就是1911年的大山崩形成的。在萨烈兹湖西北，南北走向的科学院山是东西帕米尔的分界。东帕米尔的地形按绝对高度（5000～6000米）属于高山，但山脉的相对高度一般不超过1000～1500米，山体浑圆，山脉被宽浅的河谷分割，在海拔4000～5000米高处有冰碛平原和荒漠平原。西帕米尔主要是强烈切割的高山地形，山脉的相对高度为2000～3500米，河谷窄而深，山脊高出谷底达3000～4000米，具有永久积雪和冰川的阿尔卑斯型山脉与深邃的峡谷交错分布，各种冰川地形广泛发育。
帕米尔高原是现代冰川作用的一个强大中心，这里约有1000多条山地冰川，覆盖面积近1万平方公里。雪线高度在西帕米尔为4000～4400米，东部可达5000～5500米。科学院山脉的费德钦科冰川，长77公里，面积907平方公里，是世界最大的山地冰川之一。山地冰川使一些荒漠河流得到水源。喀拉湖位于帕米尔北部，湖面海拔3954米，是世界高湖和内陆盐湖之一。
属严寒的强烈大陆性高山气候，特别是东帕米尔的大陆性更为显著，这里冬季漫长（10月至翌年4月），在海拔3600米左右，1月平均气温-17.8℃，绝对最低气温-50℃，布仑戈尔1953年曾低达 -53.3℃，7月平均气温13.9℃，最高不超过20℃，背阴处气温明显低于向阳处，且分布着永冻的盐化土。东帕米尔因有高山阻挡西来的湿润气流，年降水量仅75～100毫米，在喀拉湖盆地更少至30毫米。西帕米尔多东西向并行山脉，山高谷深，气候的垂直变化很大。来自大西洋的湿润气团遇到山脉的阻挡，沿坡上升而冷却，在2000～3000米以上的地带，凝成浓雾，并有大量降水，高山的迎风坡年降水量可达1000毫米，而谷地仅100～200毫米。在海拔2100米处1月平均气温-7.4℃，7月平均气温22.5℃。
自然景观具有垂直地带性差异和东西差异，主要由于高原地形的垂直差异和东西地形差异以及降水量从西向东显著减少而形成的。高原的基带属于荒漠带，地表主要是裸露的石质荒漠和冰碛物。西帕米尔由于相对高差大和降水较多，植被较东帕米尔发育，垂直自然带结构也很明显，高原下部和山谷中是以蒿类和盐木为主的荒漠群落；3200～3600米为多刺垫状植物群落（如多刺紫云英）；3600～3800米为棱狐茅、针茅草原地带；3800～4300米发育着高山寒漠植物；以上为高山永久积雪带，沿西帕米尔的河谷，还生长有柳、杨、桦和沙棘属蔷薇属组成的灌丛，有灌溉条件的地方，还可栽培葡萄、苹果和杏树。东帕米尔则主要是高山寒漠景观，没有乔木植被，仅在谷底、盆地及干燥的山坡生长着优若属的矮小灌木、刺雪属和棘豆属的一些垫状植物，在较湿润的谷底生长有苔草和蒿草。矿藏有钼、钨、稀有金属、水晶和云母矿等。内陆湖和稀疏的小块草场，适于繁殖耐寒的牦牛，半灌木的优若可用为燃料，这里有地势最高的牧场、农田和居民点，并有公路与邻近地区相通。帕米尔是中国传统称为葱岭的一部分，著名的丝绸之路通过这里。帕米尔地区人口约9.8万，90％以上是塔吉克人，住在西部，讲伊朗语，为什叶派穆斯林；东部主要是吉尔吉斯人，讲土耳其语，为逊尼派穆斯林。居民主要从事农牧业，有小水电站和采矿场。